이번 영상은 태국에서 무에타이하다가
토한 날의 영상이야!
전 날 고된 훈련으로 인해 몸이 개박살 나는 것 같아서
하루 쉬고 오늘은 꼭 열심히 하자는 생각으로
아침 일찍 체육관에 갔더랬지!
그리고는 운동 시작 전에
편집해서 올린 무에타이 영상을 보여줬는데
너무 재밌다고 다들 신기해하며 시청했어!
그리고는 눈빛이 바뀌더니
우리 체육관이 나오는 만큼
이 샛기 효과 확실히 보여줘야돼!
라는 마음가짐으로 더 혹독하게 운동 시키던데?
중간중간 토할 것 같다고 해도
토하고 와도 된다고 하더라...
시부럴 괜히 보여줬네
어쨌든, 운동하면서 토한거야
고딩 때 체대 입시 준비하면서
숱하게 경험했던거라 토하고 또 운동하는 것에 대한
공포는 없는데 과정은 역시 힘들더라...
뭔가 속이 메슥거리며 올라올 것 같은 중간과정
이건 언제 느껴도 지옥임...
어쨌든, 죄 없는 샌드백에 발차기를
200번쯤했을 때 구토가 올라옴을 느꼈어
그리고 바로 화장실로 달려갔지!
그리고 토하고 왔다고 엄살을 부리는데
"응~ 싯업해야돼"
역시 태국 무에타이!
살아남으면 살 빠진다!
어쨌든, 무사히 오전 운동을 마치고
체중을 쟀는데 4키로 밖에 안 빠졌더라고?
뭐, 4일만에 4키로면 많이 빠진 거지만
너무 고통스러워서 7키로는 빠진 줄...
앞으로 더 다이나믹하게 빼려면
사실 식단관리를 해야되는데 그건 하기 싫어서
맛도 있고 칼로리도 낮은 구운 닭과 파파야 샐러드 먹으러 갔엉
근데 같이 간 태국친구 케니 녀석이
튀긴 돼지고기를 시킨거임!
맛 리뷰는 해야되고 딱 하나만 먹자 했는데
멈출 수가 없는 맛이더라...
그래서 그거 먹고 킥 더 차면 된다는 생각으로
더 먹었쪙!
그리고 나서 시작된 오후 운동...
그것 역시 지옥이었다...
자세한 건 영상으로 보자!
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