거친 인생 사포보다 거칠게

이번 영상은 간사한 다이어트의 마지막 편이야!

1월 1일 신년부터 1월 17일까지

간사하게 다이어트를 해봤는데

하는 와중에도 그게 살이 빠지겠냐

태클을 거는 훈수충들이 많아서 쫌 빡치긴 했어.

사실 뭘 제대로 알고 까는 게 아니라

어디서 주워들을 걸 가지고

자꾸 아는 척하면서 나한테 비빌라하니까

마치 애기들이 오늘 덧셈배운거 자랑하는 그런 느낌이었달까?

뭐, 여튼 찍어놓은 다이어트 영상은 굉장히 많았는데

솔직히 만들면서 좀 지겹기도 하고

지금 인도에 와있거든.

그래서 텀 없이 올리고자 최대한 빠르게 편집해서

총 9편의 영상을 마지막으로 이렇게

새해 신년 다이어트를 이제서야 마무리하게 되었어.

본 영상에서는 마지막까지 간사하려 노력했던(?)

내 모습과 마지막 최종 몸무게를 공개했으니

다 같이 가벼운 마음으로 보러 가자구!

https://youtu.be/5kDe_Pl6UTs

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이번 영상은 다이어트를 할 때

린팁이가 옆에서 돕는 모습을 담은 영상이야.

린팁이는 내가 다이어트를 하는 도중에

자기가 건강식을 만들어준다고 했는데

솔직히 조금 두려웠어.

린팁이는 언제나 간을 안 보고

요리를 하더라고?

그러면 또 맛있냐...

겁나 싱겁거나 엄청나게 짜거나 둘 중 하나야...

이번에는 후자에 속했다고 할 수 있지.

일단 비주얼만 봤을 때는

지옥에서 기어나온 볶음국물밥을 내놨더라고?

한 눈에 보기에도 건강한 재료로 어떻게 이런 불순한 맛을 낼 수가 있지?

엄청나게 짠 맛을 콜라로 중화시켜보려해도

콜라의 단 맛을 뚫고 나와버려...

그래도 사랑의 요리인 만큼 어떻게든 씹어 삼켰어.

솔직히 열심히 요리했는데 맛없다고 하며 남기면

당연히 기분 안 좋잖아!

내가 몇 년 덜 살고 여친 기분 좋은게 나은거겠지...

뭐 어쨌건, 이런 에피소드 말고도

마사지가서 잠깐 휴식을 즐기는 모습과

작은 소규모 야시장에서 마라꼬치 먹는 모습!

그리고 쿠키영상도 같이 넣어봤으니 다 같이 보러 가자구!

https://youtu.be/J5JMH3nIIgE

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이번 영상은 간사한 다이어트 중에

여자친구 맛있는 음식을 사주기 위해

외식을 하러 간던 날의 영상이야!

1달에 한 번 기분이 언짢은 여자친구를 위해

어떤 맛있는 음식을 사줘야 될까 고민하던 찰나

내 다이어트에도 좋고 맛도 있는 음식을 찾았더랬지!

그건 바로 연어!

연어는 한국에 있을 때도 많이 먹었는데

대부분의 무한리필 가면 리필하면 할 수록

퀄리티도 안 좋아지고 뱃살 부위는 나오지도 않더라고...

근데 여기는 아예 리필 메뉴에 뱃살 부위가 따로 명시되어 있어서

이것만 10번 시키든 100번 시키든 상관이 없어!

근데 그 곳은 어디냐구?

바로 Fuku In Town이라는 곳이야!

여기는 방콕 심장부인 시암에도 있는데

특히나 젊은이들의 거리인 시암 스퀘어에 위치해있어.

이 지점 뿐 만 아니라 사톤지점과 논타부리 지점까지

이 곳을 몇 차례 가봤는데 다 퀄리티가 상당히 괜찮았어!

때문에 여러분들에게도 꼭 소개를 시켜주고 싶었던 곳이기도 해!

근데 가끔 찐텐으로 멍청한 샛기들이 

이시국 이시국 거리면서 태국 내에 있는 내게 

자꾸 개쌉소리 하곤하는데

진심으로 태국 내에 있는 일식 집 사장이 일본사람인 줄 알고 있는건가?

진심으로??

와... 그러니까 한국 내 있는 일식집 사장들이 울고있지

여튼, 꼭 그렇게 생각하던 사람이라면

이 글을 보면서 그런게 아니었구나 반성했으면 좋겠어.

뭐라할 거면 쓰고 있는 핸드폰 박살내서

소니 부품 뺀 다음에나 말하던가

여튼, 이 글과 영상의 취지는 여러분이 태국 왔을 때

도움이 되도록 가성비 맛집을 추천한거니

진지해지지 말고 감상하러 가자구!

https://youtu.be/qM40byc_GkY

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이번 영상은 태국에서의 간사한 다이어트

여섯 번째 날이야!

저번 편 동물원 갔을 때

친구들과 음식을 폭식했음에도 불구하고

살이 많이 안 쪄있어서

깜짝 놀랐어!

아무래도 살 빠지는 게 탄력 받았나봐!

물 들어올 때 뭐해야 한다?

노 저어야 한다!

그래서 준비했지!

땀복!

땀복은 겨울철 체대입시 시절

워밍업을 위해 주로 입었었는데

나의 경우 체중을 감량하기 위해서도 많이 입었어.

하지만, 먹는 양이 많아 입는다고 빠지진 않고

유지만 되더라고.

어쨌든, 그 이 후로 체중조절 할 때면 땀복을 많이 입었었는데

꽤 많은 논란이 있더라고?

체수분만 빠져서 물만 마시면 도로 찐다거나

위험하다거나...

뭐 위험한건 사실이야.

이 옷을 입고 고강도 크로스핏을 하면

거의 탈진하거나 열에 관련한 증상이 생길 수도 있어.

하지만, 중저강도의 운동을 했을 때는

몸이 히팅되는 시간이 단축되고

같은 에너지를 소모해서 열이 발생된다는 장점도 있지.

뭐, 뭐든 간에 안해보고 무작정 위험해서 아니다라고 하는 것보다

이것저것 해보고 긴지 아닌지 판별해보셈.

아, 그 때쯤이면 이 세상을 하직했을라나?

어쨌든, 말이 많은 땀복이지만

나의 경우는 이 방법이 꽤 잘맞기도 하고

땀을 흘려야 운동한 기분도 나기 때문에

아직도 애용하고 있더랬지.

이번 영상에서는 땀복을 입고 운동하는 영상과 주의사항

그리고 피티샵에 줏같은 트레이너상에 대한 얘기도 했고

다이어트 음식으로 asmr을 하는 모습과 맛깔나게 먹는 모습!

그리고 태국의 모습에 대해 담아봤으니 다 같이 보러 가자구!

https://youtu.be/vDfYNaPs2Ls

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이번 영상은 태국의 길거리 커피와

쓰아렁하이라고 불리는

태국의 차돌박이에 대해서 영상을 찍어봤어!

아, 물론 다이어트 영상임ㅇㅇ

아마 먹기만해서 먹방인가

다이어트인가 분간이 안 갈까봐 말해둠!

그치만, 영상 시작 할 때 보면 살이 빠졌는걸?! 헤헤

무려 하루만에 1.5키로가 빠졌어.

말도 안되지만 아마 숙변이 제거되고 체수분이 빠져서

그런 경향이 큰 것 같아,

그래도 기분이 좋으니 아침으로는 삼겹살튀김 먹을라 했는데

사람이 너무 많아서 차선책으로

길거리에 양념된 숯불 닭고기를 먹었더랬지.

물론, 아침부터 말야!

태국이 참 좋은게 새벽부터 나와서

닭이고 돼지고 바베큐로 구워놓기 때문에

소비자는 편하게 나와서 그냥 사먹기만 하면

꿀맛같은 바비큐를 먹을 수 있다는 것!

그리고는 후식으로 태국커피를 소개했는데

여러분들에게 보여주고자

말 안하고 그냥 태국 커피 달라고 하면

얼마만큼의 설탕이 들어가고 연유가 들어가는지 담아봤어.

아마 충격먹을껄?

아주머니는 뭐가 자꾸 부족하다고 느끼는지

미친듯이 때려넣더라...

그 후에는 태국식 전골이라 불리는 찜쭘이랑

차돌박이인 쓰아렁하이.

그리고 옥수수 쏨땀인 쏨땀카우폿을 소개해봤는데

각 설명과 가격 그리고 퀄리티가 있으니까

영상으로 보자!

지금 밥 못 먹어서 후딱 먹으러 가야함!

그럼 이만!

https://youtu.be/HgysvXB4XiM

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이번 영상은 태국에서의 간사한 다이어트 3편인데

주로, 태국 내 다이어트 식품과 가격에 초점을 맞춰

영상을 만들어 봤어!

솔직히 한국에서 다이어트 하려고 할 때

샐러드 먹겠답시고 야채 사서 뜯고 손질하고

드레싱 넣어서 그렇게 먹지않아?

그러면 그 시간과 돈!

엄청나게 아까운데

이 곳 태국에서는 그 비용이 어마어마하게 싸다는 것!

예를 들면, 샐러드가 먹고 싶다?

그러면 그냥 길가에 떡하니 있는 쏨땀 집 들어가서

"거 하나 주쇼!" 외치면

금방 하나 뚝딱 만들어줘!

게다가 맨날 그거 먹는게 지겹다면

새로운 종류에 도전해보면 또 참신한 맛이 나지!

예를 들면, 새우라던가 게라던가!

물론, 단점으로는 먹고 탈이 날 수 있다는 점이 있지만

그렇게 해서 설사하면 또 무게 빠지니까 이득 아님?!

둘 째로 한국에서는 닭가슴살 먹겠다고

인터넷으로 5키로 주문하고나서

한 두 번 먹고 냉동실에 박아두기 일쑤잖아?

여기서는 맛있는 닭다리 삼시세끼 먹을 수 있어!

가격이 줏나 싸거든!

실제로 굽네치킨 같은 구운 치킨이90바트!

3500원 정도로 그걸로 한 끼 후다닥 먹으면 살 빠지는 거임!

실제로 내 친구 아속킹 곤이 녀석은

노가다 하다가 일 없을 때 살 빼겠다고 태국에 와서

나랑 같이 다이어트 한 적이 있어!

만약 여러분들이 돈 많은 백수거나

다른 환경에서 값 싸게 살 빼고 싶다면

태국에 1달 머물며 관광도 하고

살도 빼길 추천함!

어쨌든, 영상 속에 많은 정보를 담아봤으니

링크타고 이동하자!

https://youtu.be/4SxYi5mbPG4

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이번 영상은 다이어트를 하던 중에 갔던

태국의 초저가 200바트 짜리

샤브샤브 레스토랑에 갔던 영상이야

200바트면 얼마냐고?

한국돈 7800원 정도인데

더 말도 안되는 것은 이 가격에 소고기가

무한으로 제공 된다는 것!

게다가 해산물 좋아하는 사람들은

더 열광할 만한 게 새우도 있고 생선도 있고

오징어도 있고 홍합도 있어.

음... 근데 한국 사람 입 맛엔 맞을지는 모르겠다.

홍합? 좋지!

새우? 먹을 만 해.

오징어? 이것 까진 괜찮아.

근데 생선이...

우리가 생각하는 고등어나 삼치 그런 생선이 아니라

민물고기 생선이야...

특유의 흙맛이나 비린내가 나...

나는 특수한 혀를 가졌다거나

특이취향이신 사람들은 먹어봐도 좋을 듯 싶어!

어쨌거나, 다이어트 영상인데 왜 샤브샤브 영상이 올라갔느냐?

바로 간사하게 다이어트를 하기 때문이지!

탄수화물을 극도로 제한하고 단백질이나 차라리 지방을 먹어!

그렇기 때문에 이런 곳에도 갈 수 있는 거야!

이 영상 보면 알다시피

줏나 쳐묵쳐묵하는데 과연 살이 쪘을까?

그건 다음 편에서 공개할게!

https://youtu.be/hpw6-xYHfY4

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이번 영상은 새롭게 기획한

투스의 간사한 다이어트 시리즈야!

사실 이거 시리즈화 할 생각 전혀 없었는데

1월1일 당일 날에

어? 진짜 살 뺄 겸 시리즈물로 제작해봐?

라는 뇌를 거치지 않은 생각으로 인해 시리즈화가 되었다고 할 수 있어.

사실 이번 다이어트의 이름은 여러가지 생각을 많이 했었어.

죄악 다이어트, 태국 다이어트, 가성비 다이어트 등등

여러 후보 중가 있었는데 왜 하필이면 간사한 다이어트냐고 지었을까?

그건 바로 편하게 다이어트 하는게 영상의 목적이었기 때문이야.

사실 1월1일 다이어트 영상을

어차피 작심삼일하는 다이어트 영상으로 찍으려고 했기 때문에

그걸 이어받아 안 힘들게 다이어트하고 힘들면 언제든지

때려치는 느낌의 말도 안되는 다이어트를 기획한거지!

일단, 여러분이 보기엔 이게 다이어트인지

음식 리뷰인지 모를 수 있는데

사실 그게 핵심 포인트라는 것!

다이어트를 시작하기 위해서 나는 방콕 내에서

아는 사람은 다 아는 최고의 무한리필 마사루를 갔는데

이 곳의 퀄리티와 가격 대를 영상 안에서 같이 소개해봤어!

진심 최고의 무한리필 집이니

영상 보고 다들 포인트 체크 해놓자!

https://youtu.be/A1asMUmC2jg

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