이번 영상은 태국에서의 간사한 다이어트 3편인데

주로, 태국 내 다이어트 식품과 가격에 초점을 맞춰

영상을 만들어 봤어!


솔직히 한국에서 다이어트 하려고 할 때

샐러드 먹겠답시고 야채 사서 뜯고 손질하고

드레싱 넣어서 그렇게 먹지않아?


그러면 그 시간과 돈!

엄청나게 아까운데

이 곳 태국에서는 그 비용이 어마어마하게 싸다는 것!


예를 들면, 샐러드가 먹고 싶다?

그러면 그냥 길가에 떡하니 있는 쏨땀 집 들어가서

"거 하나 주쇼!" 외치면

금방 하나 뚝딱 만들어줘!


게다가 맨날 그거 먹는게 지겹다면

새로운 종류에 도전해보면 또 참신한 맛이 나지!

예를 들면, 새우라던가 게라던가!


물론, 단점으로는 먹고 탈이 날 수 있다는 점이 있지만

그렇게 해서 설사하면 또 무게 빠지니까 이득 아님?!


둘 째로 한국에서는 닭가슴살 먹겠다고

인터넷으로 5키로 주문하고나서

한 두 번 먹고 냉동실에 박아두기 일쑤잖아?


여기서는 맛있는 닭다리 삼시세끼 먹을 수 있어!

가격이 줏나 싸거든!

실제로 굽네치킨 같은 구운 치킨이90바트!

3500원 정도로 그걸로 한 끼 후다닥 먹으면 살 빠지는 거임!


실제로 내 친구 아속킹 곤이 녀석은

노가다 하다가 일 없을 때 살 빼겠다고 태국에 와서

나랑 같이 다이어트 한 적이 있어!


만약 여러분들이 돈 많은 백수거나

다른 환경에서 값 싸게 살 빼고 싶다면

태국에 1달 머물며 관광도 하고

살도 빼길 추천함!


어쨌든, 영상 속에 많은 정보를 담아봤으니

링크타고 이동하자!

https://youtu.be/4SxYi5mbPG4

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이 날은 나트랑을 떠나 다낭으로 이동하는 날이었는데

슬리핑 버스를 타고 10시간이 걸리는 거리를 가야만 했더랬지.


사실 조금 두려웠던게 저번 영상에서

슬리핑 버스 타다가 갑자기 장염이 찾아와

식은 땀을 흘리며 급똥을 참아냈는데

그게 트라우마로 남아서 많이 걱정되었어.


그래서 기차를 탈까 찾아봤는데

당일구매로 기차표 타는 건 엄청 빡세더라고?

연착이 장난 아니래서 기차역 가서 기차표 끊으려고 하다가

버스까지 놓치고 결국 대기만 겁나하고 다낭으로 못 간다는 계산이 나와서

조금 두려워도 결국은 버스를 타고 가기로 했지.


일단, 버스 시간까지 5시간 정도가 붕 떠서

밥도 먹고 편집도 해야했는데

밥은 길거리 반미를 먹기로 했어.

1500원짜리 반미를 사들고 해변벤치에 앉아

우걱우걱 먹으니까 지난 날이 떠오르더라.


화성 16라인 노가다할 때는 업체에서

식비를 나중에 준다고 했기 때문에 사비로 밥을 사먹었어야 했었어.

근데 당장 돈이 없으니까 1500원으로

1000원짜리 빵과 500원짜리 물을 사서

구석에 쪼그리고 먹었는데 갑자기 그게 생각나더라?


같은 1500원짜리 빵...

하지만, 다른 풍경...

그 때는 내가 베트남에 와서 해변 보이는 벤치에 앉아

빵을 먹는다고 상상이나 했을까?

모든 것의 시작은 뭐였을까?


곰곰히 생각을 해보니 유튜브를 시작한 시점에 린팁이가 있었고

린팁이랑 행복한 미래를 태국에서 그리고 싶었기 때문에

노가다를 하면서 부단히 노력했던 것 같아.

게다가 제일 먼저 떡상한 영상이 린팁이와의 첫 만남 영상이었거든.


그 이 후로 나는 태국에서 거주하며 노가다맨에서

그레이트 유튜버로 거듭나게 되었는데

감개무량하면서도 만약 내가 린팁이를 안 만났다면

전혀 다른 삶을 살고 있겠다 싶었어!


어쨌든, 옛 생각을 접고 나트랑에서 다낭까지

10시간이 넘는 거리를 추노버스에 몸을 싣은 채 이동 했더랬지!


본 영상에서는 나의 감정과 추노 때 먹었던 음식

그리고 다낭의 도착해서 호텔의 컨디션과 주변 상권의 분위기를 담아봤으니

같이 영상으로 보자구!


https://youtu.be/ZrzgnQqiCys

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이번 편은 베트남 추노여행 중

갑작스럽게 장염에 걸리게 된 현실적인 이야기야.


동남아 여행해본 사람이라면 알겠지만

제일 조심해야할 부분이 음식이고

또 복통과 설사를 유발하는 장염이야!


나는 태국에서 근 2~3년 머물며 태국식을 먹어도

1년에 2~3번은 크게 아파!

근데 하필 베트남 추노 여행 도중에

급 아파버리게 되었지 뭐야...


아무래도 매일 이동하면서 촬영하고

편집도 새벽2시까지 하는 생활이 이어지다보니까

면역력이 떨어져서 장염에 걸린 것 같아!


무엇보다 잠을 잘 자야되는데

여긴 새벽 6시만 되면 자동차 경적소리랑

공사장 소리가 미친듯이 나서

잠을 잘 수도 없어!

베트남 사람들이 그래서 저녁 일찍 자고

아침일찍 일어나는건가?


여튼, 나는 달랏에서 나트랑까지 이동하는 버스 안에서

터져나오려는 설사를 괄약근으로 조이며

한참을 버텼는데 평상시 스쿼트 안 했으면

나이 서른 먹고 베트남에서 큰 창피 겪었을 듯...


우열곡절 끝에 나트랑에 예약해둔 호텔로 갈 수 있게 되었고

약국도 들러서 드디어 약 먹고 쉴 수 있게 되었어!

수 많은 전업 유튜버들은 아마 공감할거야.

하다보면 매너리즘에 빠지기도 쉽고

또 반대로는 너무 과몰입해서 몸을 상하게 하기에도 쉬운 직업이라는 것을.


이 모든 걸 다 견뎌냈을 때 비로소 1류 유튜버가 될 수 있는 거겠지?!

여튼, 괄약근 조이며 식은땀 뻘뻘 흘리는 모습은

영상으로 보자구!

https://youtu.be/S6VnFyoLVoc

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오늘은 동영상 편집이고 업로드도 못 할 정도로

몸이 정말 아팠어.


15시간 동안 설사를 30번 정도 했거든...

1시간당 두 번씩...

설사 많이 해본 사람들은 알거야.

나올 게 없으면 노란 액체가 나오는 것을...


여자친구가 아침에 바삐 출근하던 와중에도

고맙게 약을 주고 갔는데

하필 그 약이 숯 어쩌고 해서

검은색 모양의 알약이었어...


그래서 그 약을 먹은 후부터는

평생에 몇 번 못 볼 파워레인저 블랙 설사를

하게되었지.


이렇게 영상을 찍으면서도 걱정이 되는게

지금은 먹은 게 없어서 토는 안하고 설사만 하고 있지만

곧 몇 시간 후면 음식을 섭취할 텐데...

만약 잘 못되어 토까지 하게 된다면

아마 몇 일 더 아플 것 같아서 먹기 두려워...


물론, 살이 쭉쭉 빠진다는 이점이 있긴 하지만

이렇게까지 고통 받아가며 빼고 싶진 않아.

일단 영상에는 아픈 와중에 겔겔거리며

태국에서의 아팠던 썰을 조금 풀어봤으니까

영상으로 보자ㅜ 난 또 쏟아내려가야해...

https://youtu.be/au4Ly0R4wFU

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