이번 영상은 100일간의 금연일기

대장정의 마무리 편이야!


사실 이 글을 쓰고 있는 오늘은

19년 12월 10일이야.

금연한지 150일째인데

촬영한지 벌써 50일이 지나버려썽...


뭐, 어쨌거나!

처음 금연의 시작은 할까말까 번뇌의 연속이었어.

금연을 컨텐츠로 하면

진짜 끊어야 될 것 같아서

절대 못 시작했었거든...


그러던 중에 먼저 담배 끊은 친구녀석이

평소 누가 간섭하고 조종하는거 싫어하는 녀석이

담배한테는 조종당하는 거 아니냐라고 말한 거에서

삔뚜가 상했지만 곱씹어보니 정말 그럴 수도 있겠다 싶어서

일단 담배의 나라 베트남 추노여행은 다녀와서 끊자라고 막연하게 생각했더랬지!


근데 문제는 베트남에서 펴도 너무 원없이 폈다는 게 문제야!

아니, 원해서 핀 게 아니라

몸뚱이를 움직이려고 폈다고 하는 게 맞겠지...


30일간의 여정을 베트남 전국 여행으로 계획했기 때문에

 바쁘게 이동을 하는 와중에도 기획해서 촬영하고 편집 후

시간에 맞게 업로드까지 진행하다보니까

몸이 완전 축나버렸어.


그래도 내 여행기간은 한정되있기 때문에

아프다고 쉴 수가 없었어.

그래서 담배를 더욱 더 폈는데

담배 한 개피를 피우면 적어도 30분은

각성효과를 볼 수 있으니까...


그렇게 몇 일을 생활하니까

어느날 문득 거울을 봤을 때

내 얼굴 빛이 점점 보라색이 되어가고 있더라??

진심 생기가 하나도 없어!

그래서 이대로는 죽겠다 싶어서

어떻게든 베트남 여행 끝날 때까지는 살아남고

태국으로 건너간 다음 날부터 금연을 하기 시작했어!


물론, 하루에 1갑 반씩 피우던 내가

초반에는 정말 힘들었지.


하지만, 군시절에도 항상 하던 생각!

그래도 시간은 간다!

버티고 버티고 버티다 보니

이젠 무뎌졌고 습관도 고칠 수 있다던 100일 지나버렸어.


물론, 지금도 가끔 아니, 많이 생각나곤 하는데

그 때 거울에 비친 내 보라색 얼굴과

손에 찌든 냄새를 생각하면 다시 돌아가긴 싫엉...

여튼,  이 영상을 끝으로 금연 영상은 더 올라오지 않겠지만,

나를 통해 금연을 시작하셨던 사람들 계속 화이팅하길 바라며

또한, 흡연자들도 맛있게 담배 피우시길 바람!

그리고 언젠가 금연 생각이 들 때 내가 올렸던 금연일기 영상이 도움이 되었으면 좋겠어!


그러면 금연일기의 마지막 편!

영상으로 보러 가자구!

https://youtu.be/HIO8jYSKFdM

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이번 영상은 오랜 만에 올리는

금연 일기야!


이 날은 금연 95일째로

갑자기 한국에서 주체하지 못 할 정도로

흡연 욕구가 강해진 날이어서

심경을 토로하고자 카메라를 켜봤더랬지!


사건의 발단은 우리집 강아지 초야야.

이 녀석이 귓병을 심하게 앓아서

요 몇 차례 동물병원을 데려갔는데

1차로 17만원 2차로 17만원...


굉장히 많은 돈이 나갔어.

그래도 이 녀석 잘 못은 아니라 뭐 어쩔 수 없는 거 아니겠음...

그래서 3번째 진료는 3일 후에 경과 보자고 또 오라고 해서

병원에서 추천한 한가하다는 시간에 예약하면 좋다고해서

그 시간으로 예약하고 다시 찾았는데

정말 한가해서 아무도 없더라고...


30분을 기다리니까 병원 사람 말고

어느 손님이 들어오더라?

때마침 의사가 접수를 대신 받으려고 나왔어.

그리고는 내가 아니라 방금 들어온 그 손님에게 가서

접수를 받는거야...


안 그래도 편집할 시간 쪼개서 왔는데

이게 뭔 일이여?

그래서 내가 먼저 왔다고 하니까

웃으면서 이 분은 4시에 예약하고 왔다고 하는거야.


장난까나.

나도 4시에 예약하고 와서 30분 기다렸다고 말하니까

더 가관인 건 방금 들어온 아줌마 두 명이

"저 분 바쁘신거 같은데 먼저 하라 그러세요^^"

라는 비꼬는 투로 말을 하더라고.


진심 귓방맹이 후려주고 싶었어.

내가 기다리고 있는 거 봤는데도 저딴 식으로 밖에 말을 못하나?

어쨌든 내가 먼저 들어가게 되었는데

더 빡치는 건 주치의가 아니라는 거야.


다른 상황이면 모르겠는데

귀가 나아졌는지 아닌지 추후경과보자고 진료를 잡아놓고서

선생이 바뀌었네?


그래서 오늘 추후 확인하러 온 건데

처음 보시는 거 아니냐고 말했더니

사진이 있으니 괜찮다네?

그러면서 나한테 초야 귀 상태는 어떠냐고 왜 묻는건데?

머갈통 찍을 뻔.

그걸 몰라서 온 거다 이 샛갸...


어쨌든, 이런 상황을 희화화해서 영상을 찍어봤으니

다 같이 보러 가자구!

https://youtu.be/ccUdFhSahzg

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이번 영상은 76일째의 금연일기 영상이야!


밴드멤버들이 태국으로 다녀왔을 때 조차도

나는 담배를 피지 않았어.

항상 그들 앞에서는 담배를 태웠었는데

같이 술을 마셨을 때조차 눈을 부릅 뜨고

담배를 의지로 참는 모습을 보더니

굉장히 놀라워하더라.


어쨌건, 그들을 위해 가이드를 해주면서

촬영도 하고 편집도 하다보니

결국 몸이 축나버렸어.


그들이 한국으로 돌아가고 나서도

5일 동안은 편도염으로 더 고생을 했더랬지.

그 때 문득 드는 생각은

담배 폈을 때는 담배 때문에 편도에 염증이 생겼다 치더라도

지금은 담배도 안 피고 가래도 사라졌는데 도대체 왜 편도염이 생긴거지?

라는 거였어.


사실 담배를 끊었다고 건강해진 게 아니라

몸에 해로운 담배를 끊음으로써 이제야 비로소

내 보통의 몸으로 돌아가고 있다는 게 맞는 것 같아.


그래서 애초에 편도가 약한 사람은 담배를 끊었어도

편도염이 걸리는 거고

담배를 피운 적 없다하더라도 그냥 걸리는 거여!


마치 중학생 때 키 클 놈들은

술 먹건 담배 피건 잠 안 자건

다 큰 거랑 비슷하게 말야!


여튼, 이런 세세한 내 말들을

영상 속에 담아봤으니

금연하는 모두에게 도움이 되길 바라!

https://youtu.be/VQAPBTSWmFc

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이번 영상은 금연일기의 마지막이 될 수도 있었던

선택의 기로의 순간을 담은 영상이야!


일단, 금연은 모든게 순조롭게 잘 되고 있었어.

담배를 대신하자는 생각으로 시킨 단백질 보충제도 왔고

꼬따오라는 천국 같은 섬에서 라이브 바에도 즐길 때도

흡연의 순간을 잘 참아왔었지!


하지만, 담배를 끊은 대신 많은 지방을 얻게 되었어.

담배 대신 뭔가로 욕망을 채워야했는데

나 같은 경우에는 대부분이 그렇듯이 먹는걸로 대체가 되었어.


덕분에 금연 전 93kg였는데 1달만에 104kg가 되어버린거지...

평상시는 100kg 넘을 듯 안 넘을 듯

못 넘는 구간이었는데 진짜 금연한다는 프레임을 씌워서

면죄부를 받은듯이 미친듯이 먹어대니까

살이 정말 뒤룩뒤룩 찌더라...


어쨌든, 꼬따오에 다녀온 이 후로

주말에 여친과 잭 녀석과 함께 카오산을 갔었어.

근데 이 때 고비가 훅 오더라?!
술도 알딸딸하게 취한게 카오산의 그 분위기를 즐기니까
옛 향수가 떠오르면서 몸이 미친듯이 담배를 원하는 거야.

그래서 이 때 못 참으면 그동안 10키로 넘게 살찐 거 다 허사가 된다고 생각하며
일부로 흡연실 안으로 들어갔어.

여기서 버텨야 담배 끊을 수 있다!
버티자!

라고 생각하며 들어갔지만
담배연기는 너무나 달콤했다...

과연 투스는 담배를 폈을까? 안 폈을까?
그건 영상에서 확인하자!

https://youtu.be/yKGXFHRKsW0

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이번 영상은 금연일기

2일차, 3일차, 4일차, 15일차를

한 번에 묶어서 영상으로 올려봤어!


많은 사람들의 말대로 금연에서 제일 힘든 건 첫 3일이었어!

이 3일 동안 진짜 하루에도 정신이 몇 번 오락가락하고

줏 같은 담배라고도 생각했으면서도

어느 순간 담배는 내 친구였다고 말하고 있고

정말 다이나믹했더랬지!

그 과정 속에서 고통 받는 모습과

슬기롭게 해결하기 위해서 대체 담배를 만ㄷ는 과정을

본 편에 넣어봤어!


근데 왜 4일차 이 후로 바로 15일차로 넘어가냐구?

그 이유인 즉슨, 편집이 밀린 영상이 너무 많아서

고품격 태국라이프고 금연일기고 찍을 새 없이

눈 뜨면 편집만 했던 것 같아.


게다가 사실 3일 넘어간 이 후부터는

몸의 일산화탄소도 다 빠져나갔는지

금단현상도 조금씩 줄어들어서 버틸만 하더라고?!

그래서 15일 차에 잠깐 짬나는 시간에

내가 그 동안 몸이 변화는 과정을

영상으로 기록해놨더랬지!


일단 그 영상을 보면서

흡연자들은 더 맛있는 담배를 피시고

금연을 계획하는 사람들에게는 도움이 되었으면 좋겠어!

https://youtu.be/-xNeJlSpRsU

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이번 영상은 태국 논타부리에 있는

헬스장을 등록하러 간 영상이야!


베트남에서부터 내가 다짐했던 것은 딱 두 개였어!

금연과 규칙적인 운동!

그래서 태국으로 돌아오자마자

금연일기를 찍으며 금연을 시작했고

그 다음 날도 바로 헬스장 등록하러 갔더랬지!


근데 태국 동네 헬스장의 가격이

엄청 후덜덜하더라?


의정부에 국가대표 보디빌더가 운영하는

연X호 휘트니스에서는 3개월 21만원에

수건도 주고 락카도 주고 물도 주고 신발장도 있었는데

여긴 더 비싼데 있는 게 없어?!


이 쯤 되면 그냥 한국의 휘트니스가 그냥 좋은 거라고 생각이 드네!

일단 본 영상에서는 태국 부촌 아닌 부촌에 위치한 지역의 헬스장을

카메라에 담아봤으니 다들 어떤지 구경가자구!

https://youtu.be/O8OOdWtW20Q

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